СИСТЕ́МА, -ы, ж. 1. Множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом и образующих определенную целостность, единство.
Все значения слова «система»ЙО́ГА, -и, ж. Учение о приемах и методах управления психикой и психофизиологией человека, лежащее в основе древнеиндийских религиозно-философских систем.
Все значения слова «йога»Подобные упражнения применялись с давних времён, и многие системы йоги использовали их для развития огромной силы и выносливости.
Питание является одной из важнейших составных частей системы йоги.
На самом же деле занятия по системе йоги практичны и очень полезны.